01Treino
Sua próxima carga não é chute. É histórico.
Séries, cargas e descanso registrados em segundos. O app lembra o que você fez na última vez para você saber quanto subir.
App de treino, dieta e progresso
Seu esforço ganha forma.Sua constância vira resultado.Você evolui.
O FITTA junta registro de treino, macros, água e evolução em um fluxo claro, sem planilha e sem dez apps abertos. Peça seu acesso antecipado e entre antes do lançamento.
Treino, dieta, água e progressoGrátis para começar
- Planilha de treinoAba "semana 3 (final)"
- App de caloriasSem arroz e feijão
- Lembrete de águaIgnorado 6 vezes
- Calendário de hábitosParou no dia 4
- Grupo do treino148 mensagens
Quando cada parte da rotina mora num lugar diferente, você larga a que dá mais trabalho. Aqui não tem essa.
Recursos
02Streak
Um placar que você não quer zerar.
03Nutrição
Calorias e macros sem planilha.
Registre refeições numa base com alimentos brasileiros e acompanhe as metas do dia.
04Água
Você sabe quanto falta para fechar o dia.
Sem contar copo de cabeça.
05Comunidade
Marina fechou o dia
Compartilhe treinos e refeições com quem treina com você. Sem a bagunça das redes sociais.
06Progresso
Você enxerga o que mudou.
Gráficos de evolução e de constância. Os treinos do Strava, do Apple Saúde e do Google Fit entram sozinhos.
Dia de descanso também está no plano.
Constância é inegociável. Intensidade é escolha.
Desculpa é negociável. Sua evolução, não.
FITTA
Falta só a água para fechar o dia.
O que é inegociável vira hábito.
Inegociável é quem aparece no dia ruim.
Treino feito. Hoje tem comemoração.
FITTA
Seu treino de hoje está pronto: pernas e glúteos, 55 min.
Pequenas escolhas. Todas inegociáveis.
Registre. Repita. Não negocie.
Sequência mantida. Inegociável.
Sua evolução é inegociável.
Manifesto
Tem coisa que não se negocia.
Da rotina à evolução
Um dia registrado vira histórico. Histórico vira resultado.
- Hoje
Você registra.
Treino, refeições e água, na hora em que acontecem. Menos de um minuto por registro.
- Esta semana
Você enxerga o padrão.
Onde a proteína falta, em que dia o treino cai, quanto de água você bebe de verdade.
- Em poucas semanas
Você vê o resultado.
Cargas maiores, constância registrada e um streak que não deixa você recomeçar do zero.
FITTA Premium
Constância vira conquista.
O app é gratuito para registrar tudo. O Premium monta o plano para você e responde as dúvidas do dia a dia.
Treino gerado pela FITTA
Ficha montada a partir do seu objetivo, nível e dias livres.
Plano alimentar gerado pela FITTA
Refeições com alimentos brasileiros e metas de macros do seu dia.
Importe a ficha ou a dieta
Mande o PDF ou a foto do seu plano e a FITTA transforma em rotina no app.
Coach FITTA no chat
Pergunte o que comer, como ajustar a carga ou o que fazer hoje.
O que entrou nas últimas semanas
A FITTA é construída à vista. Cada nota abaixo é uma entrega real do produto.
- App de treino e dieta: o que comparar antes de escolher
- Constância no treino: como não desistir quando a motivação acaba
- Progressão de carga: como saber quanto subir no próximo treino
Perguntas frequentes
O que a FITTA faz hoje, quanto custa e como funciona com o que você já usa.
O que é a FITTA?
A FITTA é um app brasileiro de treino, dieta e progresso. Você registra treino, refeições, água e peso num lugar só, e o app mostra sua evolução e a sequência de dias registrados.
Qual app usar para registrar treino e dieta juntos?
A FITTA junta os dois: registro de séries e cargas do treino e contador de calorias e macros das refeições, além de água e progresso. Você não precisa de um app para cada parte da rotina.
A FITTA é grátis?
Sim. Baixar e registrar treino, refeições, água e progresso é gratuito. O FITTA Premium é opcional e acrescenta planos gerados pela FITTA e o Coach FITTA no chat.
O que vem no FITTA Premium?
Plano de treino e plano alimentar gerados pela FITTA a partir do seu objetivo, importação da sua ficha ou dieta em PDF ou foto, e o Coach FITTA para tirar dúvidas no chat.
A FITTA tem alimentos brasileiros?
Tem. A base de alimentos inclui comida do dia a dia brasileiro, como arroz, feijão, tapioca e pão francês, com calorias e macros por porção.
Como a FITTA ajuda a aumentar a carga do treino?
Cada exercício guarda as cargas e repetições das últimas vezes. Ao registrar a próxima série, você vê o que fez antes e decide quanto subir com base no histórico, não no chute.
Funciona com Apple Saúde, Google Fit e Strava?
Sim. Treinos registrados no Strava, no Apple Saúde e no Google Fit entram sozinhos na FITTA e contam para o seu progresso.
A FITTA é para Android e iPhone?
Para os dois. Os links das lojas ficam no topo e no fim desta página.
Seu esforço ganha forma.Você evolui.
Em breve no iPhone e no Android. Deixe seu e-mail e avisamos quando o app chegar.
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